Slabuta.ro - Descoperă slăbuţa din tine! Vino alături de mine pe Slabute.ro!
Semneaza alaturi de mine Prima Petitie Nationala Pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa.
Au semnat 37.207 oameni.
Semneaza aici »
Contoarele Sănătaţii. Împreună promovăm stilul de viaţă sănătos în România şi obţinem rezultate. Te invit să te alături nouă. Clic aici.
Numar slabute inregistrate in comunitate membri
comunitate

56.307
Calorii arse calorii
arse

217.323.350
Minute exercitii minute
exerciţii

55.627.126
Kilograme slabite kg slăbite
sănătos

47.082
Apa consumata pahare de
apă

590.352
Calorii alimente info
alimente

22.944

Buseu cu dovlecei si urda

Cina, Gustari, Mic dejun, Pranz

Buseu dietetic cu dovlecei si urda

Ingrediente pentru 4 portii:

Mod de preparare:

  1. Se dau dovleceii spalati pe razatoare.
  2. Se toaca marunt ceapa.
  3. Se razuie si urda.
  4. Intr-un vas se amesteca urda, dovleceii, ceapa, sarea si ouale batute.
  5. Se amesteca bine compozitia.
  6. Se toarna intr-o forma tapetata cu hartie de copt si se da la cuptor, foc mediu.

Este o nebunie culinara, dietetica si potrivita pentru faza I la dieta South Beach.

Pofta buna!

Informatii nutritionale per 100 gr:

  • 92.8 kcal
  • 6.87 gr proteine
  • 5.56 gr grasimi
  • 3.67 gr carbohidrati
  • 0.98 gr fibre
  • 391.3 mg sodiu
  • 1.25 gr zaharuri

1x1.trans Buseu cu dovlecei si urda
1x1.trans Buseu cu dovlecei si urda
1x1.trans Buseu cu dovlecei si urda

Mai citiţi...

Ai o întrebare/comentariu?

Cina, Gustari, Mic dejun, Pranz (147 / 182)
pancakes-dietetice


Pancakes (clatite americane dietetice, cu fructoza) Ingrediente: Lapte de consum degresat 0,1% - 1000 ml Faina de grau, integrala - 1000 gr Oua proaspete - 6 bucati Fructoza, inlocuitor de zahar - 140 gr Praf ...