Acum cateva zile, o membra de pe forum.slabute.ro mi-a recomandat aceasta reteta si am stat cu gandul la ea pana azi.
Am facut unele modificari la reteta, dar ce pot sa va spun este ca am “lins” farfuria .
Chiar este o reteta delicioasa, dar si dietetica. Cu siguranta, a slabi nu inseamna sa mananci un iaurt si un mar pe zi, se pot prepara mancaruri dietetice foarte bune si cu putine calorii.
Iata una dintre ele.
Mamaliga dietetica cu sos dietetic de ciuperci
Ingrediente:
- 150 gr de mamaliga dietetica
- 150 gr de sos dietetic de ciuperci
Informatii nutritionale per 100 gr de mamaliga cu sos de ciuperci:
- 91.33 kcal
- 2.2 gr proteine
- 3.36 gr grasimi
- 13.2 gr carbohidrati
- 0.76 gr fibre
- 136.73 mg sodiu
- 0.66 gr zahar