Slabuta.ro - Descoperă slăbuţa din tine! Vino alături de mine pe Slabute.ro!
Semneaza alaturi de mine Prima Petitie Nationala Pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa.
Au semnat 37.207 oameni.
Semneaza aici »
Contoarele Sănătaţii. Împreună promovăm stilul de viaţă sănătos în România şi obţinem rezultate. Te invit să te alături nouă. Clic aici.
Numar slabute inregistrate in comunitate membri
comunitate

56.307
Calorii arse calorii
arse

217.323.350
Minute exercitii minute
exerciţii

55.627.126
Kilograme slabite kg slăbite
sănătos

47.082
Apa consumata pahare de
apă

590.352
Calorii alimente info
alimente

22.944

Frittata cu broccoli si rosii, South Beach faza I

Cina, Mic dejun, Pranz

Ingrediente pentru 4 portii:

Mod de preparare:

  1. Se ia un vas de yena. Pe fund se aseaza buchetelele de broccoli congelat.
  2. Deasupra se pune branza degresata.
  3. Se aseaza feliile de rosii si muschiul de vita taiat cubulete.
  4. Se bat ouale bine, se amesteca cu lapte si se sareaza.
  5. Se toarna deasupra legumelor si se da la cuptor pentru 1 ora la foc mediu.

Pofta buna!

Informatii nutritionale Frittata cu broccoli si rosii, South Beach faza I

1x1.trans Frittata cu broccoli si rosii, South Beach faza I