Contoarele Sănătaţii. Împreună promovăm stilul de viaţă sănătos în România şi obţinem rezultate. Te invit să te alături nouă. Clic aici. | |||||||||||||
membri comunitate 56.307 |
calorii arse 217.323.350 |
minute exerciţii 55.627.126 |
kg slăbite sănătos 47.082 |
pahare de apă 590.352 |
info alimente 22.944 |
||||||||
fulgii de ovaz se macina? Eu am incercat fursecurile, sant f. gustoase,dar mi s-au parut cau tari.Am lasat fulgii la inmuiat cam o ora, dar poate trebuia mai mult.
Răspunde
Februarie 17th, 2012 at 17:10
Buna,
Nu, fulgii de ovaz se pun intregi la inmuiat.
Eu recomand de la 2 ore in sus pentru inmuiere. Se observa cu ochiul liber cand sunt moi.
In plus, daca fulgii de ovaz se pun la macerat intr-un mediu acid (ex: putina zeama de lamaie) te poti bucura nu doar de gustul fin al acestor fursecuri, cat si de multe beneficii pentru sanatate.
http://www.slabute.ro/sanatatea-in-familie/7301-cereale-macerare-fermentare-incoltire.html
Răspunde