fulgii de ovaz se macina? Eu am incercat fursecurile, sant f. gustoase,dar mi s-au parut cau tari.Am lasat fulgii la inmuiat cam o ora, dar poate trebuia mai mult.
Conceptul Slabute® s-a nascut odata cu mine, odata cu primele lacrimi cand ma priveam in oglinda si imi vedeam soldurile late si burtica pufoasa, s-a nascut odata cu prima mea dieta de slabit, odata cu primele mele greseli, odata cu primele mele necunoasteri, odata cu primul “imbold nebunesc” de a impartasi si celorlalte femei ca si mine o realitate in care traim...citeste
Cine este Slabuta?
In comunitate sunt cunoscuta sub numele de Slabuta si in 2008, alaturi de D-nul Dorin Sîrbu (cunoscut pe Slabute ca Vadmin), am creat prima comunitate 100% pentru stilul de viata sanatos, comunitatea care sta la baza miscarii pentru stilul de viata sanatos din Romania...citeste
...
Bineinteles ca se poate inlocui cu varza...
fulgii de ovaz se macina? Eu am incercat fursecurile, sant f. gustoase,dar mi s-au parut cau tari.Am lasat fulgii la inmuiat cam o ora, dar poate trebuia mai mult.
[Răspunde]
Februarie 17th, 2012 at 17:10
Buna,
Nu, fulgii de ovaz se pun intregi la inmuiat.
Eu recomand de la 2 ore in sus pentru inmuiere. Se observa cu ochiul liber cand sunt moi.
In plus, daca fulgii de ovaz se pun la macerat intr-un mediu acid (ex: putina zeama de lamaie) te poti bucura nu doar de gustul fin al acestor fursecuri, cat si de multe beneficii pentru sanatate.
http://www.slabute.ro/sanatatea-in-familie/7301-cereale-macerare-fermentare-incoltire.html
[Răspunde]