Slabuta.ro - Descoperă slăbuţa din tine! Vino alături de mine pe Slabute.ro!
Semneaza alaturi de mine Prima Petitie Nationala Pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa.
Au semnat 37.207 oameni.
Semneaza aici »
Contoarele Sănătaţii. Împreună promovăm stilul de viaţă sănătos în România şi obţinem rezultate. Te invit să te alături nouă. Clic aici.
Numar slabute inregistrate in comunitate membri
comunitate

56.307
Calorii arse calorii
arse

217.323.350
Minute exercitii minute
exerciţii

55.627.126
Kilograme slabite kg slăbite
sănătos

47.082
Apa consumata pahare de
apă

590.352
Calorii alimente info
alimente

22.944

Crevete cu sos de usturoi

Cina, Pranz

Ingrediente pentru 2 portii:

Mod de preparare:

  1. Crevetele se lasa la dezghetat.
  2. Se prepara sosul din frisca, patrunjelul tocat marunt si usturoiul pisat.
  3. Cand crevetele s-au dezghetat, se scug de surplusul de apa si se toarna sosul de usturoi peste ele.
  4. Deasupra, se presara putin patrunjel.

Pofta buna!

O portie de crevete cu sos are 460 gr (crevetele sunt cu coaja).

Informatii nutritionale Crevete cu sos de usturoi

1x1.trans Crevete cu sos de usturoi

Sos de iaurt cu branza de vaci si usturoi

Cina, Mic dejun, Pranz

Sosul acesta l-am facut special pentru somonul la gratar. Ce s-a primit?! Un sos dietetic, cu putine calorii si foarte bun la gust. 1x1.trans Sos de iaurt cu branza de vaci si usturoi

Ingrediente pentru 2 portii:

Mod de preparare:

  1. Iaurtul si branza de vaci se amesteca bine.
  2. Se sareaza dupa gust.
  3. Usturoiul verde se taie rondele si se incorporeaza in compozitia de mai sus.
  4. Deasupra se presara patrunjel.
  5. Acest sos se poate servi cu somon la gratar sau orice alt peste.

Pofta buna!

O portie are 140 gr.

Informatii nutritionale Sos de iaurt cu branza de vaci si usturoi

1x1.trans Sos de iaurt cu branza de vaci si usturoi