Slabuta.ro - Descoperă slăbuţa din tine! Vino alături de mine pe Slabute.ro!
Semneaza alaturi de mine Prima Petitie Nationala Pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa.
Au semnat 37.207 oameni.
Semneaza aici »
Contoarele Sănătaţii. Împreună promovăm stilul de viaţă sănătos în România şi obţinem rezultate. Te invit să te alături nouă. Clic aici.
Numar slabute inregistrate in comunitate membri
comunitate

56.307
Calorii arse calorii
arse

217.323.350
Minute exercitii minute
exerciţii

55.627.126
Kilograme slabite kg slăbite
sănătos

47.082
Apa consumata pahare de
apă

590.352
Calorii alimente info
alimente

22.944

Vinete gratinate

Cina, Pranz

Ingrediente pentru 6 portii:

  • vinete – 590 gr
  • branza burduf framantata – 250 gr
  • mozzarella – 97 gr
  • ulei de masline – 2 linguri
  • ceapa – 123 gr
  • pulpa de rosii taiate cubulete – 400 gr
  • rosii coapte, crude – 134 gr

Mod de preparare:

  1. Vinetele se curata de coaja si se taie felii (de-a lungul).
  2. Intr-o tigaie de teflon se caleste ceapa in 2 linguri ulei. Cand ceapa este rumena se adauga vinetele felii si se amesteca incet, se tine pe foc cam 10 minute.
  3. Se ia un vas de yena si se aseaza  primul strat de vinete, deasupra se presara branza de burduf si rosii taiate cubulete.
  4. Apoi – al doilea strat de vinete, rosii si branza.
  5. Ultimul strat se acopera de rosii coapte, taiate felii, si mozzarella razuita.
  6. Se da la cuptor pentru 60 minute.

Pofta buna!

Din ingredientele de mai sus rezulta 1340 gr de vinete gratinate. O portie are ~ 220 gr.

Informatii nutritionale Vinete gratinate

Mai citiţi...

Ai o întrebare/comentariu?

Cina, Pranz (42 / 138)
conopida-gratinata


Ingrediente pentru 4 portii: conopida, proaspata - 515 gr lapte de vaca ecologic, semidegresat 1,5% - 250 ml mozzarella - 140 gr branza burduf framantata - 170 gr ou de gaina - 2 bucati piper ...