Iata un desert dietetic, o reteta de post si o gustare delicioasa.
Ingrediente pentru 4 portii:
- scortisoara – 0.5 gr
- mar verde – 460 gr (4 bucati)
- miere de salcam – 15 gr
Mod de preparare:
- Merele se spala si li se fac gropite, cu un cutit, pe ambele parti.
- Se aseaza pe un platou cu hartie de copt.
- In gropita se pune miere de salcam, se presara scortisoara.
- Se dau la cuptor, se tin pana devin moi.
Pofta buna!
Un mar copt are ~160 gr.
Informatii nutritionale Mar (verde) copt cu miere
Etichete: dietetic, mar, mar copt, mere coapte, miere, post, retete post
In poza este o portie dubla.